这才是宝宝用枕头的最佳时间，很多妈妈给孩子用早了

打从孕期囤货开始，晓晓就被“宝宝枕头”这个问题困扰着。“到底要不要给婴儿宝宝用枕头？可以用吗？多大开始用很好？宝宝圆润的头型真的可以睡出来吗？”针对这些问题，晓晓也向周围朋友咨询过，可惜大家回答太过迥异，搞得晓晓也分不清其中的是非对错。

首先，我们要知道，0-3个月的新生宝宝是不需要用枕头的。这个时期的孩子脊柱是直的，还没有进入生理弯曲。当他平躺时，后脑和后背会自然的处于同一水平面，不存在肌肉紧绷落枕的问题；而且，新生宝宝的头普遍很大，几乎与肩同宽，所以即便是侧卧也很自然，根本不需要枕头的辅助。

如果给这个时期的宝宝用枕头了的话，反而会因为头部被垫高，进而形成头颈弯曲，影响宝宝喝奶时吞咽和呼吸情况，引发意外。当然，如果为了防止宝宝平躺时的吐奶问题，可以把宝宝的上半身稍微垫高1cm，或者把毛巾、枕巾对折一下给宝宝当小枕头使用。

3-5个月的宝宝开始练习抬头动作，颈椎也开始出现生理弯曲，这个时候家长可以给宝宝用1-2cm高的枕头；当宝宝6-8个月双肩开始变宽的时候，家长就需要给宝宝用3-4cm高的枕头。当然，用枕头过晚、过早、过高、过低都是对宝宝发育没有好处的，家长需要尤为注意。

一、枕芯、枕套都要细心挑选

为了确保宝宝枕头的软硬适中，枕芯可以选择荞麦皮、干茶叶、灯芯草、木棉等这类制造而成的枕芯，来保证枕头良好的透气性和防潮性。同时，因为宝宝睡觉易出汗、皮肤娇嫩敏感，所以，枕套也很好选择柔软的纯棉布，颜色当然以浅色为主。

二、枕头高度

爸妈在给宝宝挑选枕头时，很好按照宝宝的月龄阶段来严格执行。避免宝宝睡觉时因为枕头太高或太低而呼吸不畅、睡不安稳等问题发生。以宝宝专用的长30cm、宽15cm、高2cm左右的枕头为很好选择。

三、常常晾晒清洗

因为宝宝睡觉经常出汗、溢奶，所以枕套会很快就被弄脏，需要爸妈经常性的清洗更换；还有枕芯，时间久了里面很容易会潜伏霉菌、细菌，伤害宝宝肌肤，妈妈也要注意经常晾晒枕芯，避免自己不小心的懒伤害到宝宝健康。

另外，不建议给婴幼儿宝宝用定型枕睡头型，这不仅起不到意想效果，反而还会适得其反的伤害宝宝头型正常发育。