孕妇枕有啥用？过来了解下~

怀孕是件漫长又辛苦的事情，尤其到了孕晚期，每一天都是相当不舒服的。一个枕头是为了帮助妈妈减轻腹部的压力，以及帮助晚上睡眠，如果可以用金钱买来相对舒服的睡眠，还是值得的。

三类孕妈妈需要孕妇枕

腰酸背疼

到了怀孕中后期，孕妈肚子越来越大，腰腹部的承受力度也在慢慢增大，所以经常会有腰酸背痛的感觉，严重点的甚至会一动都不想动，让孕妈很是受罪。

这种情况下，孕妈也需要使用孕妇枕来缓解身体的不适，因为孕妇枕的设计符合人体工学，孕妈在使用孕妇枕的过程中能给腰部足够的支撑，减缓腰部的酸痛感，想了解更多孕育干货知识以及医院咨询，请关注作者并阅读置顶文章

睡眠不好

很多孕妈到了怀孕中后期，因为身体不适，就再也没有睡过一个好觉。然而睡眠不管是对孕妈还是宝宝的健康来说都至关重要，如果睡的不好，影响会很大。

而孕妇枕就可以帮助孕妈减轻身体负担，让孕妈更轻松，这样自然就能睡得更好了。

孕期水肿

水肿也是孕期的常见现象，让孕妈很遭罪。而想要解决这个问题，除了平时要尽量饮食清淡外，孕妈很好再准备个孕妇枕，这样晚上睡觉的时候能帮助孕妈支撑双腿，有利下腔静脉血回流，减轻水肿。

如何选择孕妇枕

孕妇枕尺寸选择

孕妇枕高度以9厘米(平肩)高为宜。枕头过高迫使颈部前屈而压迫颈动脉。颈动脉是大脑供血的通路，受阻时会使大脑血流量降低而引起脑缺氧。一般的孕妇枕高度尺寸比较标准。

孕妇枕面料选择很重要

大家在选购孕妇枕时应该尽量选择颜色浅、面料透气的，纯棉面料为很好选择。深色的布料有可能含有重金属，孕妇应适当注意。孕妇枕垫在腹部，夏天时特别注意选择透气面料，以免出痱子、皮疹，影响健康。选购时要注意填充物的质量，不要选到黑心棉。